Es importante saber las causas y poder ayudarte con prevención contra el cyberbullying, ¡en esta página te lo enseñamos!
El ciberacoso o cyberbullying es el acoso o intimidación que se repite mediante las tecnologías digitales. Busca atemorizar, enfadar o humillar a otras personas ya sea por una distinta educación, distintos valores, factores físicos, emocionales, sociales o psicológicos. Puede ocurrir en las redes sociales, las plataformas de mensajería, plataformas de juegos y los teléfonos móviles. Por eso debemos estar atentos y pedir ayuda para la prevención contra el cyberbullying.
Cuando sufres cyberbullying puedes sentirte avergonzado, nervioso, ansioso y tener dudas de lo que la gente piense sobre tí.
Puedes perder la motivación para hacer las cosas que normalmente te gustan y sentirte aislado de las personas que quieres y en las que confías, lo que podría perpetuar los sentimientos y pensamientos negativos que afectan negativamente a la salud mental y a tu bienestar. Otras consecuencias del ciberacoso son el ausentismo escolar, abuso en el consumo de sustancias nocivas para la salud, depresión y otros problemas psicológicos, desarrollo de una baja autoestima, cambios en el comportamiento, relaciones deterioradas con padres o gente querida e incluso, en situaciones extremas, el suicidio.
Para la prevención contra el cyberbullying podemos:
- Fomentar la confianza.
- Cuidar la privacidad.
- No caer en bulos.
- Mantener tus mensajes personales en privado.
- Reportar el acoso en el momento en el que se produce.
- Bloquear y reportar las cuentas que te estén acosando.
- No responder a estos mensajes intimidatorios o hirientes, podría ser peor.
Igualmente si sufres de cyberbullying, sigue estas pautas para poder detenerlo:
- Díselo a alguien.
- Conserva las pruebas.
- No sucumbas a la manipulación.
- Reconocer las señales e informarte.
- Y lo más importante: !DENUNCIALO¡.
En cualquier situación, conociendo o no al acosador, si detectas amenazas graves, fotografías o medios adecuados, deberás acudir a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado (FCSE) para que inicien una investigación.
- TFNO: 915 146 000
- EMAIL: uco@gcivil.mir.es
También podrás denunciarlo contra la Agencia Española de Protección de Datos (AEPD), una asociación creada en 2019 un canal prioritario en la que podrás solicitar la retirada de contenido sensible en internet ya seas mayor o menor(solo si tienes entre 14 y 17 años) de edad.
- Más info en: https://www.aepd.es/es
¡AYÚDANOS CON LA PREVENCIÓN CONTRA EL CYBERBULLYING!
Marta A.