Categoría: Cyberbullying

Categorías
Cyberbullying

Psicología del ciberacoso

psicología
psicología del ciberacoso

El acoso puede presentarse de muchas formas diferentes, pero en este post nos vamos a centrar en el ciberacoso, y principalmente, su psicología.

¿Qué es el ciberacoso?

Psicología

El ciberacoso se trata del acoso realizado a través de medios digitales tales como correo electrónico, mensajes de móvil, etc.

Psicología del ciberacosador

La psicología de un ciberacosador es relativamente fácil de detectar, ya que la mayoría suelen cumplir el mismo perfil psicológico.

Algunos de sus rasgos psicológicos más comunes son:

  1. Personas inseguras que se sienten inferiores.
  2. Personalidad narcisista carente de empatía.
  3. Personalidad paranoide desconfiante de su entorno.
  4. Provocadores de culpabilidad en sus víctimas.
  5. Personalidad obsesiva.

Es importante remarcar que la psicología de todos los ciberacosadores no es siempre esta, pero si que es la más común.

Psicología del acosado

La psicología de la víctima del ciberacoso se puede ver bastante afectada.

Pero aun así puede ser bastante difícil de detectar y entender.

Estos son algunos de los cambios en la psicología de una persona que está sufriendo ciberacoso:

  1. Estrés
  2. Sensación de humillación
  3. Ira
  4. Ansiedad
  5. Depresión

Puedes conocer más en profundidad estos aspectos psicológicos en la página de psicologiacapia.

Tratamiento psicológico del ciberacoso

Psicología

El daño psicológico que puede recibir una persona afectada por el ciberacoso puede llegar a ser bastante grave.

Hasta el punto de crear enfermedades psicológicas y físicas.

Por eso es importante vigilar a estas personas y brindarles ayuda profesional inmediata.

Ya sea de psicólogos, médicos, etc.

Es importante que esta ayuda llegue lo antes posible, ya que los daños causados por el ciberacoso pueden extenderse durante muchos años.

Por todo lo expuesto en este post, vemos que es importante darle una mayor visibilidad al ciberacoso y sus consecuencias psicológicas en las personas que lo sufren.

Para conocer mas sobre el ciberacoso y toda su información, visita el resto de páginas de este seminario.

Raúl Martínez Aguado y Guillermo Lozano Calderón

Categorías
Cyberbullying

Prevención del acoso digital.

La prevención nos puede salvar del cyberbullying

La prevención crea internautas responsables.

La prevención es una de las principales medidas a adoptar si queremos terminar con el acoso digital. 

Una de las principales advertencias que se deben tener en cuenta a la hora de prevenir es recordar a los internautas que si se está sufriendo una situación de acoso cibernético, siempre pueden dejar esas plataformas.

Desinstalando, borrando sus perfiles o en su sustitución, bloqueando aquellos perfiles que estén causando el daño.

Se debe concienciar de que el uso de internet no es un juego.

Advertir y enseñar acerca de la huella digital y sus consecuencias, para prevenir que los usuarios utilicen sus plataformas de manera insegura.

Una de las mejores medidas a adoptar es la integración en los centros educativos de estas plataformas informando de sus riesgos y enseñando también, como ser unos buenos usuarios.

Para así prevenir futuros acosadores.

Enseñar cosas como ‘’no digas online nada que no dirías en persona’’. Además de advertir, de las repercusiones que el acoso pueden acarrear en la persona acusada.

Abrir así la posibilidad a tratar temas serios como la depresión, o el suicidio.

La prevención evita problemas de autoestima.

Temas muy comunes a día de hoy, y sobre los que se debería tratar más en los centros educativos. Para prevenir que las personas que lo estén sufriendo se queden en silencio o no busquen ayuda.

La prevención del acoso digital debería estar integrada desde las infancias para construir futuros usuarios responsables y frenar así estas prácticas dañinas.

También enseña qué información y datos no pueden compartir o no deben. Sabe cuales son privados y que su difusión es problemática.

No compartir información como su número de teléfono, su dirección o el centro donde se estudia o trabaja.

Concluimos que la prevención es una cuestión clave. Implementar desde temprana edad, es necesaria y útil a la hora de crear interacciones virtuales sanas y protegidas en el entorno digital.

Lia- Christian
Categorías
Casos reales Cyberbullying Interesante

Comportamiento en línea.

“El comportamiento del usuario describe cómo las personas interactúan con un sitio web cuando lo visitan.”

¿A qué nos referimos cuando hablamos de comportamiento en línea?

Hablar del comportamiento de los usuarios en línea es hablar de las acciones o actos que tienen dentro de una o varias páginas web, aplicaciones, juegos en línea… Esto se puede observar a través de herramientas de medición o análisis del comportamiento, como Google Analytics.

Por lo general, suele haber un comportamiento respetuoso pero a día de hoy podemos observar un comportamiento más agresivo y menos empático entre los distintos usuarios, sobre todo en juegos en línea y redes sociales, se han vuelto un espacio en el que se ataca a las personas escudándose en una falsa libertad de expresión.

La Netiqueta.

Al comportamiento correcto en línea se le puede llamar también Netiqueta y según la definición de Wikipedia trata de un término que comprende todas las formas de interacción directa e indirecta de un usuario con otro y define las reglas de conducta y cortesía recomendadas en los primeros medios de comunicación disponibles a través de Internet.

Existe un libro escrito por Virginia Shea que comprende las 10 principales reglas que abarca este término, como por ejemplo:

  • Nunca olvide que la persona que lee el mensaje es otro ser humano con sentimientos que pueden ser lastimados..
  • Adhiérase a los mismos estándares de comportamiento en línea que usted sigue en la vida real.
  • Escribir todo en mayúsculas se considera como gritar y, además, dificulta la lectura.
  • Respete el tiempo y el ancho de banda de otras personas.
  • Muestre el lado bueno de sí mismo mientras se mantenga en línea.
  • Comparta sus conocimientos con la comunidad.
  • Ayude a mantener los debates en un ambiente sano y educativo.
  • Respete la privacidad de terceras personas.
  • No abuse de su poder o de las ventajas que pueda usted tener.
  • Excuse los errores de otros. Comprenda los errores de los demás igual que usted espera que los demás comprendan los suyos.
Portada del libro "Netiquette" de Virgnia Shea.

Si quieres ver más entradas relacionadas con el Cyberbulliyng te recomiendo visitar nuestro Blog.

Miriam D.

Categorías
Casos reales Cyberbullying

El Comportamiento en Línea

El comportamiento online – Blog

Comportamiento de los usuarios en internet, ¿Qué clase de conductas tienen?

El comportamiento de los usuarios online, son los actos o acciones dentro de una o varias webs o aplicaciones, que pueden ser medidos y estudiados mediante herramientas de análisis que estudian el comportamiento de cada uno de ellos.

El comportamiento en línea es uno de los principios básicos que rigen nuestra conducta, se modifica conforme a los resultados que se obtienen, pueden ocurrir cosas de forma contingente a una conducta que harán que esta se dé más o menos. Esto quiere decir que dependiendo del resultado que se obtenga en la app o en la página web, el usuario reacciona de una manera distinta.

La mayoría de usuarios en línea tienen un comportamiento más obsceno, y tienen más libertad de atacar a alguien, ya que debido a que en la mayoría de casos los usuarios son anónimos.

Esto da paso a que puedan insultar a cualquiera, ya sea porque tenga alguna enfermedad, sea de otro color al suyo (racista), o por el simple hecho de que le cae mal y le apetece reírse de él. 

Estos comentarios en línea llevan mucho tiempo y se siguen viendo actualmente. Y no se puede controlar ya que son muchos los usuarios que hay en cada plataforma web.

¿Para qué sirve analizar el comportamiento online?

En internet hay muchos datos que se pueden obtener de observar la navegación del usuario, y su comportamiento online. Un buen análisis del comportamiento del usuario debe empezar cuando éste empieza a buscar la información sobre el producto y mantenerse después de haber realizado la venta.

El comportamiento online – Blog

Hay estudios sobre el comportamiento de los usuarios en internet que miden aspectos como los pasos que da un consumidor en una compra online, qué dispositivo utiliza más, si busca un producto en la red antes que una tienda física…

Analizar este tipo de comportamientos es muy importante, ya que si realizamos una búsqueda profunda de cada usuario en línea, podemos colocar a cada uno como si fueran categorías.

No todos realizan las mismas búsquedas ni realizan los mismos comentarios, ya que se puede analizar si un usuario es más o menos madura a la hora de publicar ciertos comentarios.

El comportamiento online en las apps o páginas web

El comportamiento más tóxico y que hoy en día es donde hay más toxicidad, es twitter. Es una app muy antigua que desde 2006 es una de las apps donde abundan los comentarios tóxicos.

Esto se lleva demostrando todos estos años, sobre todo a partir de 2010 donde había este tipo de comentarios en cualquier publicación de twitter.

El comportamiento online – Blog

Y hoy en día aunque haya muchas restricciones en los comentarios, un ejemplo es twitch que tienen un sistema de restricción de palabras tóxicas. Twitter está trabajando para poder reducir esta cantidad de tóxicidad, debido a la inmensa cantidad de usuarios que escriben este tipo de comentarios.

Si quieres ver un ejemplo de acoso en twitter a un tiktoker llamado Óscar, visita nuestra home.

Daniel L.

admin

Categorías
Cyberbullying Interesante

El Acoso Virtual

El acoso no sólo se presencia a nuestro alrededor o a simple vista, ya sea en nuestro centro de estudios o en un grupo de amigos, sino que también surge dentro del mundo virtual, dando lugar al Acoso Virtual, en donde exponemos nuestros datos y nuestra vida entera.

Siempre hay alguien dispuesto a escucharte. Pide ayuda y no lleves toda la carga. Frenemos el Acoso Virtual

Así que hay que tener cuidado con la persona que tenemos enfrente de la pantalla. Y si llegara a pasar de encontrarnos ante esta situación, siempre pedir ayuda es la mejor opción.

No decir nada conlleva a estar mal consigo mismo y hundirse en la depresión y ansiedad.

¿Quieres saber Cómo afecta la tecnología en el cyberbullying?

¿A qué llamamos Acoso Virtual?

Las palabras “Acoso Virtual”, hace referencia a lo que llamamos “Ciberbullying”, es decir, aquellos actos dañinos que se realizan mediante las tecnologías, haciendo un mal uso de ellas y consiguiendo que las personas afectadas sufran de esas acciones.

¿Has llegado a ver esta película sobre el ciberacoso?

La diferencia que tiene con respecto al “bullying” (en persona, de cara a cara), es que el “ciberbullying” que realiza el acosador puede llegar a ser anónimo y, por tanto, no conseguir ni información sobre él y ni saber cómo actuar frente a éste.

El Acoso Virtual se puede dar en diversos casos, tales como enviar comentarios dañinos, divulgar falsedades sobre lo que ha dicho o ha hecho alguien, propagar una foto o vídeo…

Siendo estos casos muy continuos y que nunca llegan a terminar, perjudicando a la vida de las víctimas y a las de su entorno.

Dentro del Acoso Virtual, ¿qué tipos hay?

El Acoso Virtual consigue que las víctimas se sientan excluidas, dando lugar a la exclusión social. Afectando a su estado psicológico y alejándose de los de su alrededor por situaciones que, por causa del acosador, hacen que el afectado se infravalore y ya no sea como solía ser.  

Otro caso sería la manipulación de datos, haciendo un mal uso de ellos y perjudicando con la información que ha obtenido al acosado, ya sea que le ridiculice o que ponga palabras o hechos en su nombre que son falsos e inciertos.

¿Qué podemos hacer frente a esto? El Acoso virtual se puede evitar. Comparte siempre que te veas en una situación de acoso.

También es muy frecuente la divulgación de fotografías, grabaciones de voz y fotomontajes. Por ende, estos medios son amenazas que llegan a ridiculizar a la víctima y a ponerle en una situación de agobio.

Ésto sucede puesto que está expuesta a internet y abierta a cualquiera que pueda acceder a su contenido.

La “Sextorsión” puede darse el caso, siendo un chantaje hacia la víctima a cambio de no enviar o hacer público fotografías o vídeos de contenido sexual. Consiguiendo que el acosado se vea en un aprieto y amenazado constantemente.

Pero hay que tener cuidado de diferenciarlo con el grooming, ya que se da lugar cuando una persona adulta acosa a un menor por medio de la tecnología.

¿Queréis ver un ejemplo sobre el grooming?

https://www.youtube.com/watch?v=pAohWiuNPYo

¿Cómo afecta a las víctimas?

El Acoso Virtual afecta en gran medida a las víctimas, causando una baja autoestima y sentimiento de inseguridad. Además de que suelen guardar silencio por temor a las consecuencias que pueden llevar a cabo.

Pide ayuda, ponte en contacto con nosotros

Por tanto, si el acoso sigue durando y no se pide ayuda, eso conlleva a que las víctimas empiecen a sufrir cambios de estado de ánimo, depresión, exclusión entre las personas de su alrededor e incluso al suicidio.

Experiencias y prevención ante el ciberacosoDescarga

Jezabel A.

Categorías
Cyberbullying

Toxicidad en videojuegos

Joven estresada por los efectos de la toxicidad en videojuegos.

Toxicidad en videojuegos, ¿de qué se trata?

La toxicidad es un concepto que tiene lugar en múltiples ámbitos, como en las relaciones o en el deporte. Alguien que tenga una personalidad tóxica se caracteriza por sus acciones desagradables hacia otras personas. Para más detalles generales sobre la toxicidad en videojuegos en línea y los tipos más comunes de jugadores tóxicos, puedes leer este artículo de la sección de eSports de Marca.

Como vamos a tratar la toxicidad específicamente en los videojuegos en línea, de las conductas tóxicas retiramos la agresión física. Por supuesto el no recibir golpes o heridas superficiales no reduce la gravedad de este comportamiento tan extendido en la comunidad de jugadores. 

Consecuencias de la toxicidad en videojuegos

Las palabras no dejan rastro como un puñetazo o una patada, pero pueden llegar a doler lo mismo o más. También son capaces de dejar secuelas psicológicas en el objetivo de estas.

Resumiendo, el abuso verbal que perpetúan los jugadores tóxicos contra otros conlleva en muchos casos la aparición de consecuencias emocionales. Esto depende principalmente de la robustez mental del afectado, la gravedad del insulto y el enfoque de este.

Teniendo estos factores en cuenta, no es difícil entender que el principal grupo de riesgo de estos comportamientos son los menores. Los más pequeños que estén en una toma de contacto con los juegos en línea apenas han desarrollado su inteligencia emocional y por lo tanto son más vulnerables a los comentarios hirientes ya mencionados.

Chica víctima de la toxicidad en videojuegos, triste y apagada, mirando una pantalla.

La adolescencia es una etapa dura repleta de cambios y desafíos, y muchos jóvenes que la atraviesan desarrollan ciertos efectos negativos como ansiedad o depresión. Si un joven bajo estas circunstancias decide liberar estrés y desconectar en un juego, y sin embargo se encuentra con una situación totalmente contraria en la que se meten con él mientras trata de pasar un buen rato, se verá desolado pensando que ya no se puede refugiar ni en los videojuegos. 

Puedes leer más sobre menores en el mundo de los videojuegos en esta otra entrada.

Conclusión

Esto no deja fuera de escena a personas de edades mayores. Cualquiera podría verse afectado por la toxicidad en línea y desgraciadamente puede llevar a consecuencias desoladoras.

Por ello, es necesario un entendimiento común de la situación y lo que puede implicar. Las personas afectadas necesitan saber que hay buenas personas dispuestas a disipar la toxicidad con bondad y respeto.

Para terminar, dejamos el vídeo del youtuber Merluso para aquellos que quieran informarse más al respecto.

Rubén M.

Categorías
Cyberbullying

Educación Online: La nueva forma de aprender a la que cada vez más entornos se están adaptando

La educación online es un nuevo método de aprendizaje que cada vez más entornos están aplicando en su día a día, más efectivo y versátil. 

¿Qué es?

Esta nueva forma de aprendizaje ofrece la oportunidad de aprender y consultar sobre un sin fin de materias o ámbitos desde cualquier dispositivo haciendo uso de internet y de las nuevas tecnologías.

España ocupa el quinto puesto entre los países de la UE con mayor proporción de ciudadanos de 16 a 74 años que realizan cursos ‘online’ o utilizan material de aprendizaje en línea, según datos de Eurostat dados a conocer este lunes coincidiendo con el Día Internacional de la Educación.

-Servimedia

Tal y como se comenta en este artículo publicado por Servimedia en el blog elEconomista el 24 de Enero del año pasado, España ocupa el quinto puesto entre los países de la UE con mayor población que realizan cursos online estando por debajo de países como Suecia o Finlandia.

Ventajas y desventajas

Si bien es cierto que cada vez más instituciones están implementando esta nueva modalidad a sus entornos, ¿Qué nos aporta esto en nuestro día a día?

Una de las grandes ventajas que nos ofrece esta nueva modalidad es la de poder estudiar desde cualquier dispositivo y en cualquier parte del mundo sirviéndose de internet y las nuevas tecnologías.

Esta nueva modalidad supone un gran ahorro de tiempo ya que al ser online no tendrás que invertir tu tiempo en transporte público o desplazamiento, así como una gran reducción de costos.

El no contar con desplazamiento supondrá disfrutar de un ritmo de estudio personalizado ya que la enseñanza online te permite volver atrás o repetir aquellas lecciones en las que tengan más dificultad.

Aunque todo parecen ventajas en esta nueva modalidad también hay que valorar en cómo afecta negativamente a los jóvenes.

Esto supone un problema por ejemplo para las personas a las que les cuesta concentrarse o mantener la atención durante un largo periodo de tiempo ya que se requiere de una mayor disciplina para mantener una buena organización. 

Al estar globalizándose esta nueva modalidad se está reduciendo la calidad de los cursos que se ofrecen a través de internet ya que cantidad no es lo mismo que calidad.

Para los más jóvenes el uso prolongado de esta modalidad supondrá un problema ya que según diversos estudios el uso prolongado de las pantallas puede provocar perturbaciones psico fisiológicas. 

Ser una modalidad online supone un riesgo ya que te expones a suplanten tu identidad, debido a esto existen algunas instituciones que requiere de tu asistencia física para realizar diversas evaluaciones.

Para saber mas sobre este u otros temas consulta nuestro articulo sobre La Privacidad.

¿Cómo afecta la educación online al Cyberbullying?

Debido a la aparición del COVID-19 y al confinamiento, los casos de Cyberbullying se han multiplicado así como los centros que recurrieron a la enseñanza online durante la pandemia.

Y es que mediante la enseñanza online los casos de Cyberbullying ya no solo ocurrían fuera del entorno escolar sino que también se extiende a estas clases online siendo tus propios compañeros los que podrían estar haciéndote Cyberbullying y no lo sabrías al estar todos detrás de una pantalla en todo momento y no tener ningún tipo de contacto entre ustedes.

El estrés puede llevar a muchas personas a desarrollar comportamientos de autoconservación y autodefensa, más si son provocados por una crisis mundial como la pandemia. Y aunque todas las personas estamos expuestas al estrés, es más probable que los jóvenes se vuelvan más hostiles en sus interacciones en línea, incluso con sus amigos. 

-Paulette Delgado, Institute for the Future of Education 

Tal y como señala un estudio desde que comenzaron las clases en línea, los insultos entre jóvenes se disparó un 80% y es que además del coronavirus, otra crisis que ha hecho que aumenten los casos de ciberacoso es la desinformación.

Diego B.

Categorías
Cyberbullying Protección

Menores en los videojuegos

La falta de protección que están generando los menores en los videojuegos

Los menores de entre los 14 y 18 años  se consideran “gamers”.  

Se pasan tantas horas en entornos virtuales que en vez de ser un lugar de ocio, se convierte en una adicción. 

Y para otros en vez de ser una adicción, es una amenaza.

Muchos de los jóvenes pasan su tiempo acosando a otros jugadores por diversión. Siendo un 37% los que sufren ciberbullying.

Un menor de edad que sufre acoso, no sabe gestionar sus emociones de la misma manera que lo puede hacer un adulto. 

Por ello, es vital enseñar a los niños y adolescentes a hacer un uso responsable de los videojuegos y detectar las situaciones de acoso.

No solo enseñarles, si no también dar protección a aquellos que lo necesiten.

Normalmente, los menores en los videojuegos aprovechan el anonimato para hacerse pasar por otra persona y comenzar así, un proceso de acoso a otros “gamers”.

La mayor parte de los ataques suelen ser en gran medida insultos y amenazas.

La mayoría de estos jugadores no suelen recibir ningún tipo de penalización por realizar estas acciones.

Como mucho se les puede penalizar quitando libertades a la hora de jugar como escribir en el chat de voz/mensaje, cerrándoles la cuenta durante varias semanas o incluso de manera permanente.

Pero esto no supone un problema para aquellos jugadores que dedican su tiempo a herir a los demás. 

Ya que pueden crearse otras cuentas y hacer exactamente lo mismo que antes.

¿Qué soluciones proponemos?

Orange presenta en España un proyecto social denominado “Safe zone” que está disponible en varias plataformas.

Esta iniciativa pretende combatir el ciberacoso y proteger el sector del entretenimiento digital, siendo principalmente los videojuegos.

Tiene como fin poner en marcha zonas seguras. Donde los usuarios podrán acceder a un juego de preguntas “Quiz Area”.

Ahí, pueden aprender sobre uso digital responsable y obtener recompensas.

En el caso de que se detectase una situación de acoso, las víctimas tienen a su disposición la “Droid Area”, con consejos sobre como actuar en esas situaciones.

Además, las zonas seguras tendrán un botón llamado “Jump to get Help”. Que redirige a una línea de ayuda de la Fundación Anar.

Esta organización que colabora con Orange, está comprometida a ayudar a los menores en este tipo de situaciones.

Por el momento, está presente en España en Fornite pero próximamente se incorporará a Roblox y en Minecraft.

Laura S.

Categorías
Casos reales Colaboradores Cyberbullying Interesante RPMI Uncategorized

Comunicación digital en cyberbullying

¿QUÉ ES LA COMUNICACIÓN DIGITAL Y POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?

La comunicación digital es aquella en la que se intercambian mensajes a través de un medio digital.

La comunicación digital es tan importante por que con ella nos comunicamos constantemente con la gente, gracias al avance de tecnología más del 68% de la población tiene dispositivos inteligentes a nuestra disposición y con ellas  tenemos  las redes sociales que podemos enviar mensajes desde la otra punta del mundo. Se dice que más del  80% de la comunicación tradicional se ha pasado a la digital.

Esto ha permitido permanecer constantemente conectados a nivel global.

Pero no siempre esto es bueno , al tener más comunicación se ha aumentado el caso de cyberbullying.

LA REDES CON MÁS COMUNICACIÓN DIGITAL:

Estas son las redes más usadas en España y las que tienen comunicación digital, con ella se puede enviar mensajes o comentarios.

WHATSAPP, INSTAGRAM Y TIKTOK, SON LAS REDES DONDE MÁS SE PRACTICA CIBERBULLYING A MENORES.

El centro escolar es el lugar donde más acoso se recibe, pero no el único. el cyberbullying es el 18’1% de los casos de acoso escolar, según un informe de la Fundación ANAR.. 

Estas tres plataformas son las que más cyberbullying se producen, WhatsApp (66,9%), Instagram (53,1%) y TikTok (48,6%) a su vez estos porcentajes siguen subiendo. Pero no solo son esas redes las únicas, hoy en día también se recibe en la red social Twitch y Facebook y especialmente esta redes se reciben más en primaria y secundaria.

LA COMUNICACIÓN DIGITAL EN VIDEOJUEGOS 

En los videojuegos también hay comunicación digital, hay muchos juegos donde hay un chat integrado, como en el rocket league, lol , Rainbow six siege , call of duty, minecraft .

Cuando se trata de un videojuego competitivo digamos que lo que se escribe en el chat no son cosas bonitas. Hay un alto porcentaje de insultos, ya que los jugadores están en tensión y un mínimo error puedes perder la partida por culpa de un jugador que no tiene la culpa de que le insulten.Pero cuando se trata de un chat de un juego que no es competitivo no hay tanto cyberbullying. Muchas compañías de videojuegos, para evitar el cyberbullying lo único que han hecho es poner frase predeterminadas, como por ejemplo, (Bien jugado , bien hecho…).

CÓMO DENUNCIAR MENSAJES DE TEXTO DE ACOSO A LA POLICÍA

Pablo H.

Categorías
Cyberbullying

BULLYING

El bullying y el cyberbullying ahora actúan en entornos digitales. En este seminario de cyberbullying te informamos de ello y te acosejamos para combatirlo.

bullying en un entorno digital

¿QUÉ SON EL BULLYING Y EL CYBERBULLYING?

El ciberacoso o bullying se refiere al intimidar, amenazar o utilizar cualquier tipo de extorsión utilizando los dispositivos electrónicos como medio.

Normalmente el bullying sucede tanto en persona como a través de dispositivos digitales. Lo más común es que el agresor lo practique de ambas maneras para causar el mayor daño posible a la víctima.

La diferencia entre el bullying y el ciberbullying es que en el entorno digital cualquier acción deja huella. Todos los mensajes, fotografías o vídeos quedan registrados en la web  y suelen facilitar la tarea de rastrear al agresor.

Las acciones más comunes suelen ser mensajes amenazadores a través de redes sociales o el uso de violencia en entornos como la escuela. Siempre ocurren de manera continuada manteniendo a la víctima en un estado de alerta constante.

¿QUÉ DICEN LAS ESTADÍSTICAS?

El bullying y el cyberbullying lo pueden sufrir personas de todas las edades, no es algo que se asocia solo a un grupo de edad determinado. Puedes sufrirlo en tu centro educativo, en tu lugar de trabajo, con tus amigos y más comúnmente en tu casa a través de los equipos electrónicos.

Aunque esto afecte a todos y mediante estudios de población y encuestas se descubrió que se sufría sobre todo durante las etapas principales de crecimiento y el inicio de la etapa adulta.

Los estudios indican que el rango de edad de la población que más bullying recibe son los adolescentes de entre 14 y 18 años seguidos por los preadolescentes de entre 11 y 13 años de edad. También indican que los lugares más comunes para sufrir acoso eran las escuelas, en el transporte público y a través de las redes sociales y otras aplicaciones.

Estos rangos de edad forman parte de las etapas más importantes del desarrollo pues abarcan el momento en el que se completa la mayor parte de la maduración de una persona.

¿CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS DEL BULLYING Y EL CYBERBULLYING?

consecuencia del bullying digital

La mayoría de las consecuencias las sufre la víctima como resultado del constante atosigamiento. Estas consecuencias pueden mostrarse de manera física o psicológica y de comportamiento.

Las víctimas suelen sufrir varios grados de ansiedad como respuesta al trauma que les resultó encontrarse constantemente en una situación de miedo y estrés. Además esta sensación suele acompañarse por una bajada de autoestima o empeoramiento general de la salud mental de la persona.

Hay que tener en cuenta que las consecuencias del trauma pueden manifestarse también como pérdida de apetito, pérdida de interés y aislamiento social. La dificultad para conciliar el sueño aumenta y puede llegar a casos extremos de insomnio.

Durante la etapa de acoso la víctima tiende a avergonzarse de sí misma, menospreciarse o mantenerse en un estado de angustia la mayoría del tiempo. Esto puede causar que se le imposibilite pedir ayuda por el miedo a que la gente no la crea o se rían de ella.

¿CÓMO AFRONTAR EL BYLLYING Y EL CYBERBULLYING?

Hay diferentes métodos para ignorar y afrontar al abusador y evitar el bullying. Principalmente está el ignorar al agresor, normalmente cuando este no recibe un estímulo de vuelta o una respuesta se cansa. 

Buscar el apoyo de un amigo de confianza, alguien en el que te puedas apoyar y contárse lo. Muchas veces necesitamos una opinión externa para darnos cuenta de la situación.

Principalmente intenta no responder a las provocaciones del acosador porque esa reacción es la que este busca y solo le incitara a continuar con el bullying. 

Irene.A